हल्दी पाउडर - 2 चम्मच
सोंठ पाउडर - 2 चम्मच
जीरा - 2 चम्मच
अजवाइन - 1 चम्मच
आखा धाणा - 2 चम्मच
इलायची - 1 चम्मच
काली मिर्च - 1 चम्मच
लोंग - 2
दाल चीनी - 1 चम्मच
मेथी - 2 चम्मच
सौंफ - 1 चम्मच
ये सारी सामग्री मिक्सी में पीसकर पाउडर बना कर एक साफ एयर टाइट जार में भरकर रख लें। आपका Immunity Booster कोविड काढ़ा तैयार है।
सेवन की विधि :
सुबह एक ग्लास पानी (200 ml.) में एक चम्मच पाउडर और तुलसी के 8-10 पत्ते डालकर आधा रह जाए तब तक उबालें। फिर उसमें आधा नींबू का रस और थोड़ा सा देशी गुड़ मिलाकर गरम गरम चाय के जैसे पी लें। याद रखें ये आपको खाली पेट लेना है। आधे घंटे पश्चात आप चाय नाश्ता ले सकते हैं। 7 से 10 दिनों तक इसका सेवन करना है।
ये आजमाया हुआ अमृत तुल्य नुस्खा है। आप यदि कोरोना Positive हों तो इसका अवश्य सेवन करें बहुत लाभदायक है।
उन्नाव 8 नग
मुनक्का (बिना बीज ) 8 नग
कालीमिर्च 5 नग
लोंग 5 नग
तुलसी पत्र 5 नग
छोटी इलायची 5 नग
ख़ूबकला 10 gm
मुलेठी 10 gm
बनाने की बिधि- मुलेठी को दरदरा कूट ले व शेष सभी दवाओं को 500 gm पानी मे धीमी धीमी आग पर उबाले यानी क्वाथ करे 200 gm शेष रहने पर छान कर रख ले बस दवा तैयार है।
सेवन बिधि - 4-4 ढक्कन दवा प्रत्येक 4 घण्टे पर दिन में 4 से 5 बार दे एक बार की बनी हुई दवा 3 से 4 दिन चलेगी । 9 से 10 दिन में पुरानी से पुरानी खांसी , ठीक होगी तथा पुराने से पुराना बुखार भी ठीक होता है।
कोरोना के लिए घर पर आवश्यक चिकित्सा किट:
1. पारासिटामोल
2. बेटाडीन गार्गल माउथवॉश के लिए
3. विटामिन सी और डी
4. बी कॉम्प्लेक्स
5. भाप लेने के लिए कैप्सूल
6. पल्स ऑक्सीमेटर
7. ऑक्सीजन सिलेंडर (केवल आपातकाल के लिए)
8. गहरी साँस लेने के व्यायाम करे
कोरोना के तीन चरण:-
1. केवल नाक में कोरोना - रिकवरी का समय आधा दिन होता है, इसमें आमतौर पर बुखार नहीं होता है और इसे असिमोटमाटिक कहते है |
इसमें क्या करे :- स्टीम इन्हेलिंग करे व विटामिन सी लें |
2. गले में खराश - रिकवरी का समय 1 दिन होता है |
इसमें क्या करे : - गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, अगर बुखार हो तो पारासिटामोल लें | अगर गंभीर हो तो विटामिन सी, बी.कम्पलेक्स और एंटीबायोटिक लें |
3. फेफड़े में खांसी- 4 से 5 दिन में खांसी और सांस फूलना।
इसमें क्या करें : गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, पारासिटामोल ले और गुनगुने पानी के साथ नींबू का सेवन करे ।ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे | अगर आपके पास ऑक्सीमेटर नहीं हो तो आप किसी भी दवा दुकान में काल कर के होम डिलीवरी ले अथवा पीएमसीएच में कॉल सकते है । गहरी साँस लेने का व्यायाम करे। अगर समस्या गंभीर हो तो ऑक्सीजन सिलिंडर मंगाए और डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श ले
अस्पताल आने के लिए स्टेज:
ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे। यदि यह 92 (सामान्य 98-100) के पास जाता है और आपको कोरोना के लक्षण(जैसे की बुखार, सांस फूलना इत्यादि) हैं तो आपको ऑक्सीजन सिलेंडर की आवश्यकता होती है। इसके लिए तुरंत नजदीकी स्वास्थ सेवा केंद्र पे संपर्क करे व परामर्श ले ।
ध्यान दें:
कोरोनावायरस का pH 5.5 से 8.5 तक होता है
इसलिए, वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना है कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
जैसे कि:
-आँवला - 18.5 पीएच
- हरा नींबू - 9.9 पीएच
-पीला नींबू - 8.2 पीएच
-एवोकैडो - 15.6 पीएच
-लहसुन - 13.2 पीएच
-हरी मिर्ची - 11.5 पीएच
-आम - 8.7 पीएच
-कीनू - 8.5 पीएच
-अनन्नास- 12.7 पीएच
-जलकुंड - 22.7 पीएच
-संतरे - 9.2 पीएच
कैसे पता चलेगा कि आप कोरोना वायरस से संक्रमित हैं?
1. गला सुखना
2 . सूखी खांसी
4. शरीर का उच्च तापमान
5. सांस की तकलीफ
6. गंध की कमी
7. स्वाद की कमी
8- तेज़ ज़ुकाम
गर्म पानी के साथ नींबू पीने से वायरस फेफड़ों तक पहुँचने से पहले ही खत्म हो जाते हैं |
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"कोवीड केअर"
1)जिन्हेभी सर्दि,खाँसी,हरारत और कमजोरी,साँस फुलना आदी लक्षण दिखें तो शुरुसें ही निम्न ईलाज शुरु करदें. एक अॅवरेज साईझ कुकरमें पानी लेकर उसमें लौं4-5 लौंग +4-5 काली मीर्च+10-12 तुलसी पत्ता +चम्मचभर सेंधा नमक और १चम्मच हल्दी डालें और कुकर का ढक्कन लगाकर उसे उबाले ,कुकर की उपर की सिटी निकाल लें और उपर के नाॅब पर नली लगा लें ताकी स्टीम या भाँप लेनेमें आसानी हो .
भाँप लेने का तरीका---कुकर के नाॅबपर जो भी नली(2फीट) लगानी हो उसे अच्छी तरह गरम पानीसे धोले .तत्पश्चात नली कुकर के नाॅबपर लगाएँ, नलीसे निकलने वाली भाँप थोडी देर तक ऐसेही जाने दें.फीर वह नली मुँहके पास लेकर भाँप खुले मुँहमें भरकर थोडी देर होल्ड करें ,और नाकसें बाहर छोडें ऐसा 15-20 बार करें ,इसके बाद फीर नाक के द्वारा भाँप फेफडों में भरें थोडा होल्ड करें औ मुँहसे साँस बाहर फेंके ,यह 15-20 करे.
और ऐसा उपक्रम दिनमें 3-४ बार करें !
B) एक पतेलें में पानी लेकर उसमे 8-10 बुँद निलगीरी तेल (Eucalyptus oil) की डाले और उसकी भाँप उपरोक्त तरीके से लें.
और 8-10 दिन तक यह उपक्रम नियमीत रुपसे करें बहूत ही लाभ होगा .2) डाबर का हनीटस मधुवानी यह दवा 1चम्मच दिनमें *3बार लें.
3)खाँसी के लिए चरक फार्मसी का SPASMA COUGH Syp.2-2 tsf--सु.-दोपहर--शाम लें.
4) भोजन हलका सुपाच्य लें
5)भोजनमें नियमीत रुपसे निंबु का प्रयोग करें
6) सब्जी में अद्रक लहसुन पेस्ट का अवश्य प्रयोग करें !7)एक ही समय भरपेंट भोजन ना करें थोडा-थोडा दिनमें 3-४ बार भोजन लें
8)मुँग या तुँवर दाल का सुंप जीरा पावडर+नमक+हलदी डालकर लें , जीससें प्रोटीन्स की भरपुर मात्रा शरीरको मीलेगी , जीसके पाचनसे शरीरमें अँन्टीबाॅडीज( रोग प्रतिरोधक पींड) तयार होते है इससे शरीर की नैसर्गिक रुपसे रोगप्रतिरोधक क्षमता बरकरार रहेगी.
9)ठंडी चीजें जैसे फ्रिज का ठंडा पानी ,आईस्क्रीम ,कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन ना करें !
10) गरम पानी काही सेवन करें !
11) चाय हमेशा अद्रक या सोंठ पावडर एवम तुलसी पत्र डालकर लें.
12) लवंग+काली मिर्च+दालचिनी+हल्दी+ईलायची+जीरा+15-20gmमुनक्का+10gm महासुदर्शन चुर्ण+ गुड डालकर काढा बनाएँ और दिनमें 3-४ बार सिप करके पीएँ , गर्भवती महीलाँए इसका सेवन ना करें !
13)आद्रक स्वरस+तुलसीपत्र स्वरस+गीली हल्दीका स्वरस1/2 teaspoonful+काली मिर्च पावडर1/4 tsf शहदमें मीलाकर दिनमें 3बार इसका सेवन करें !
14) पर्याप्त नींद लें ,खुली हवामें (घरके छतपर) चहल कदमी करें
15) तथा Vit C आँवला ,निंबुमे प्रचुर मात्रामें नैसर्गिक रुपमें मीलता अतः उसका नियमीत रुपसे भोजनमें सेवन करें !
16)cap- polybion-CZS- रोज- 1सुबह नाश्ते के बाद लें.
17)यदी खाँसी हो तो चरक फार्मा काSPASMA OR हिमालया का BRESOL COUGH Syp.2/2 चम्मच सु.....दु.....शाम ले.
18)Tab- Imumod OR Tab- imunocin इस रोगप्रतिरोधी दवा का सेवन करें.
19) Tab- LIV- 52, OR LIVFIT, OR LIVOMYN
1/1सु......शाम लें. संक्रमण कालमें लिव्हर स्वस्थ रहना अत्यंत आवश्यक है !
20) सबसे महत्वपुर्ण---शरीर में आॅक्सीजन की मात्रा बनाएं रखने के लिए एक पतले कपडें में भीमसेनी कपूर+अजवायन रखकर उसकी पोटली कर इसे सुँघते रहें इससे नैसर्गिक रुपसे Spo2(Blood 02) लेव्हल बनी रहेगी.
21) मुँहमें लवंग और दालचीनी या सेंधा नमक लगा अद्रक+ गिली हल्दी का टूकडा रखकर दिनभर चुँसते रहें
22)हररोज सुबह 5-7 तुलसी पत्ते चबाकर खाएँ.
#घरपर रहें, सुरक्षीत रहें,बहूत जरुरी काम हो तो ही बाहर जाएँ, भीडसें बचें रहें.और मुँहपर और नाकपर प्रापर तरीकें से मास्क बाँधकर ही बाहर निकलें, बाहरसे आनेपर प्रापर सॅनिटायझेशन करें, स्वयं सुरक्षीत रहें,समाज और देशको सुरक्षीत बनानेमें हम सभीका सहयोग एवम योगदान अत्यंत महत्वपुर्ण है !
मेडीकल सायन्स का एक महत्वपुर्ण तत्व है कि--
"PREVENTION IS ALWAYS BETTER THAN CURE" आज के कोरोना कालमें यह अत्याधिक उपयुक्त है !
अपने आपको कोरोना होनेसें बचाये,परिवार,समाज,देश सुरक्षीत बनाएँ !(जनहितमें)
यद्यपी गंभीर लक्षण होनेपर हाॅस्पीटल में अॅडमीट होना आवश्यक हो जाता है !(जनहितमें)
धन्यवाद !!!!
(इस खबर को ज्यादा से ज्यादा फॉरवर्ड करके कोरोना को हारने में सहभागी बने।)
महोदय, कृपया ध्यान दें,
यद्यपि इसे (पोस्ट) तैयार करने में पूरी सावधानी रखने की कोशिश रही है। फिर भी किसी घटनाएतिथि या अन्य त्रुटि के लिए मेरी कोई जिम्मेदारी नहीं है । अतः अपने विवेक से काम लें या विश्वास करें।
Agreement सहमति :-
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यह पोस्ट में दी गयी जानकारी धार्मिक विश्वास एवं आस्था, Whats-app एवं ग्रन्थों से पर आधारित है जो पूर्णता वैज्ञानिक नहीं है
